Es gibt verschiedene Getreidearten und jede davon hat besondere Eigenschaften. Bei Vollkornprodukten bleibt die Randschicht vom Korn erhalten, diese ist reich an Vitaminen und Ballaststoffen. Ausserdem hält Vollkorn länger satt und fördert die Verdauung. Verschiedene Studien bestätigen die positive Wirkung auf die Gesundheit.
Eines meiner Lieblingsrezepte ist das Vollkorn-Haferflocken-Guetzli Rezept, dass ich gerne mit dir teilen möchte. Diese Guetzli sind schnell in der Zubereitung und sind einfach lecker! Ausserdem sind sie nicht besonders süss und die Vollkorn-Haferflocken, die Hauptzutat, macht die Guetzli etwas gesünder. Viel Spass beim Nachbacken!😊